Главная » Штукатурка » Ежедневная гигиена: как правильно мыть руки. Медицинские рекомендации

Ежедневная гигиена: как правильно мыть руки. Медицинские рекомендации

Как правильно мыть руки, кажется, знают все без исключения, однако не все эти правила соблюдают.

Мытье рук должно быть эффективным и не наносить вреда здоровью кожных покровов. Правильно моем руки только в том случае, если качественно подобрано подходящее косметическое средство, которое не сушит кожу. Руки необходимо мыть только теплой водой, т. к. горячая сильно сушит кожу, а слишком холодная может вызвать ее огрубение. После этого их следует насухо вытирать и смазывать увлажняющим или питательным кремом для рук.

Во время мытья рук с мылом проделайте легкую гимнастику, которая поможет снять усталость и усилит кровообращение в коже.

Благодаря этому крем, нанесенный после процедуры, впитается лучше:

1 - намыльте руки, сожмите одну в кулак и вложите ее в сложенную лодочкой ладонь, активно вращайте кулаком до появления ощущения тепла, затем поменяйте руки;
2 - выпрямите ладони и сложите их вместе, энергично сдавливая до появления легкой усталости;
3 - сложите ладони вместе и активно подвигайте ими взад-вперед, растирая друг о друга;
4 - сложите руки в замок и хорошо потрите ладони друг о друга, не расцепляя пальцы, после чего смойте мыло холодной водой, тщательно вытрите и смажьте питательным кремом.

Перед чисткой овощей или работой с землей руки желательно смазать питательным или защитным кремом, а также слегка поскрести ногтями кусок мыла.

Как выбрать косметические средства для очистки рук

Промышленностью выпускаются разнообразные косметические средства для очистки рук от загрязнений. Как выбрать эти средства, и каким образом производится очистка рук? Рассмотрим эти вопросы далее. Для ежедневного очищения кожи рук оптимально использовать мыло. Принцип изготовления любого мыла строится на химической реакции между жирами и щелочью, в процессе которой первые распадаются на глицерин и жирные кислоты в составе солей натрия. При их очищении получается мыльная основа.

В зависимости от компонентов, которые добавляются к мыльной основе, различают несколько видов мыла.

Антибактериальное мыло как средство для мытья рук

Антибактериальное мыло как средство для мытья рук, вошло в обиход сравнительно недавно, но уже воспринимается как панацея. В состав такого мыла входят активные антибактериальные составляющие, например триклозан. Однако, наряду с вредными, этот компонент уничтожает и полезные микроорганизмы, нарушая защитную микрофлору кожи рук. Поэтому антибактериальное мыло следует использовать только в случае сильных загрязнений и высокой вероятности инфицирования.

После контакта кожи рук с мылом обязательно нанесите слой питательного или увлажняющего крема, но не торопитесь распределять его по всей поверхности ладоней, позволяя согреться между пальцами.

Очищение рук твердым туалетным мылом

Данная форма выпуска туалетного мыла для большинства является наиболее привычной. Современное твердое мыло обладает очень высокими потребительскими качествами благодаря красителям, парфюмерным композициям и даже увлажняющим или питательным кремам, входящим в его состав. Очищение рук твердым туалетным мылом отличается экономичностью, быстротой и риском развития аллергических реакций.

Если использование туалетного мыла сопровождается сухостью и стянутостью кожи, а также расслоением ногтей, следует подобрать средство для очищения с более низким содержанием щелочи. Оптимальным решением будет мыло с нейтральным уровнем рН (около 5,5). При отсутствии серьезных загрязнений кожи рук такое мыло вполне может заменить собой щелочное.

Если кожа на руках склонна к потливости и воспалению, следует обратить внимание на мыло, содержащее в составе экстракт коры дуба или хвойных растений.

Как очистить кожу рук гелевым и жидким мылом?

В последнее время в обиходе появляется множество новых средств, как очистить кожу рук глевым или жидким мылом - читайте далее. Такое мыло может быть твердым или жидким; и в том и в другом случае основной является очищающий гель. Жидкое гелевое мыло выпускается во флаконах с дозатором; твердое, как правило, имеет декоративный вид. Гелевое мыло приятно на ощупь, создает обильную пену, более нежную, чем у твердого туалетного мыла.

Жидкое мыло, расфасованное в пластиковые или стеклянные флаконы с дозатором, завоевывает сейчас все большую популярность. Жидкое мыло легче растворяется в воде и дает более густую пену, в целом же его состав и свойства мало чем отличаются от твердого туалетного. В него также могут входить натуральные масла, витамины, растительные и минеральные компоненты и др.

Даже после тщательного мытья старательно вытирайте руки, потому что на поверхности влажных ладоней создается благоприятная среда для размножения болезнетворных бактерий. Лучше всего для этой цели подходят одноразовые полотенца и салфетки.

Как очистить руки мылом-скраб?

Перед тем, как очистить руки мылом-скраб, стоит ознакомиться с краткими рекомендациями врачей дерматологов. В состав такого мыла входят специальные абразивные компоненты: морская соль, молотый кофе, измельченная ореховая скорлупа и др. Пользоваться им рекомендуется 1 раз в неделю для глубокого очищения и отшелушивания кожи рук.

Парфюмированное и декоративное мыло, изготовленное своими руками. Как правило, это подарочный вариант мыла, обычно оно имеет оригинальный дизайн и/или придает коже стойкий аромат. Его очищающие свойства могут уступать обычному твердому или жидкому туалетному мылу.

Сейчас довольно популярно изготовление туалетного мыла в домашних условиях. Такой продукт станет не просто оригинальным украшением ванной комнаты, но и вполне может быть использован по своему непосредственному назначению.

Существует несколько различных по сложности способов изготовления мыла в домашних условиях:

с нуля - самый сложный и опасный, поскольку мыльная основа получается самостоятельно посредством проведения соответствующей химической реакции;
на основе детского мыла или мыльной заготовки - более простые способы, при которых в мыльную основу добавляются различные увлажняющие и смягчающие компоненты, ароматические вещества, декоративные элементы.

В качестве ухаживающих добавок можно использовать различные травы: календулу, ромашку, череду, эфирные масла, а также мед, молотый кофе и др.

Мыло, даже имеющее нейтральный уровень pH и обогащенное различными увлажняющими добавками, не следует держать на руках в течение более 30 секунд, в противном случае оно может оказывать раздражающее действие на кожу.

Очищающие ванночки для рук. Если для очищения кожи рук недостаточно просто вымыть их с мылом, полезными окажутся очищающие ванночки.

Делая ванночки, руки следует погружать в воду приблизительно до середины предплечья.

На заметку. Ни в коем случае не следует использовать для ухода за кожей рук хозяйственные сорта мыла, даже если по виду и запаху они напоминают туалетное.

Народные рецепты и очищающие средства для рук

Очищающие средства для рук можно приготовить в домашних условиях из подручных компонентов. Для этого предполагаются народные рецепты для рук, которые помогут решить даже самые сложные задачи.

Пилинг. 1-2 раза в неделю следует проводить более глубокое очищение кожи рук с помощью процедуры пилинга. Она позволяет удалить с ее поверхности слой омертвевших клеток, что способствует оздоровлению кожи рук и улучшению ее внешнего вида.

Для проведения пилинга можно использовать мыло-скраб, специальные кремо-образные скрабы для рук или лица. Также можно приготовить это средство самостоятельно из подручных компонентов.

Творожный скраб с лимонной цедрой. 1 чайную ложку измельченной в порошок сухой лимонной цедры смешать с 2 столовыми ложками творога и 1 столовой ложкой молока или сливок. Добавить несколько капель лимонного сока. Полученный состав втереть в кожу рук легкими массирующими движениями, выдержать 2 минуты, затем смыть теплой водой без использования мыла. Руки промокнуть полотенцем, нанести жирный питательный крем.

Очищение кожи рук от стойких загрязнений. Для удаления с кожи рук следов краски, чернильных пятен и других стойких загрязнений можно воспользоваться следующими рецептами.

Лимонный сок против сильных загрязнений. Кожу рук протереть ломтиком лимона и через 5 минут вымыть руки с мылом, вытереть насухо, нанести питательный крем.

Самые стойкие загрязнения можно удалить с помощью смеси лимонного сока и поваренной соли.

Апельсиновая или лимонная кожура против смоляных пятен. Протереть смоляные пятна на руках наружной стороной свежей лимонной или апельсиновой корки, через 1-2 минуты вымыть руки с мылом, насухо вытереть и смазать питательным кремом.

Если вы находитесь на природе, не бойтесь испачкать руки с пользой для здоровья. Например, наберите горсть мелких камушек и попробуйте «просеять» их сквозь пальцы. Проделайте упражнение несколько раз, таким образом, вы сделаете массаж всего организма.

Снизить подверженность кожи рук загрязнению можно, смазав их специальной защитной мазью или силиконовым кремом. Также для этой цели можно использовать смесь из 2 г пищевого желатина, 1/4 стакана теплой воды, 15 г крахмала, 20 г талька и 2 г борной кислоты. Состав нанесите на кожу рук перед работой с землей, краской и т. п. По окончании манипуляций тщательно вымыть руки с мылом.

Томаты против чернильных пятен. Протереть чернильные пятна на руках срезом спелого томата, через 1-2 минуты вымыть руки с мылом, насухо вытереть и смазать питательным кремом.

Альтернативой массажу камушками может стать воздействие на биологически активные точки ладони массажным мячом. Его можно сжимать в кулаке, катать между ладонями, надавливать на него подушечками пальцев.

Маслёнок - съедобный гриб, характерной особенностью которого является скользкая на ощупь шляпка. Она покрыта клейкой бесцветной слизью с большим содержанием железа. При попадании грибного сока на руки происходит реакция окисления, из-за чего и темнеет кожа. Как же отмыть руки после сбора и чистки маслят?

Очистка рук от грибов в домашних условиях: меры предосторожности

Как бы сильно вам ни хотелось избавиться от чёрных пятен на коже, запомните следующее:

не пытайтесь оттереть пятна металлической мочалкой, чтобы не поранить руки;
не используйте едкие вещества, вроде неразбавленного ацетона или отбеливателя, чтобы не получить химические ожоги;
столовый уксус можно применить, чтобы сделать ванночку для рук, но не лейте его на кожу;
не применяйте нижеописанные способы один за другим (если, к примеру, ванночка с лимонной кислотой не помогла отмыть загрязнения полностью, то и с уксусом не поможет), а подождите несколько дней, и кожа вернёт естественный цвет;
если используете специальное покупное средство для очистки кожи, то следуйте инструкции производителя.

Чем можно убрать пятна от маслят

Самые заметные почернения кожи появляются после сбора или чистки маслят. Убрать их помогут:

лимон или кислота;
уксус;
хозяйственное мыло;
пищевая сода;
губка или пемза;
жидкость для удаления лака;
средства для водителей.

Как вымыть руки с помощью лимонной кислоты

Если вы только закончили чистить маслята, и слизь с их шляпок ещё не успела серьёзно впитаться в кожный покров, то ванночка с лимонной кислотой поможет полностью очистить руки.

Подготовьте небольшой тазик с литром тёплой воды, добавив в неё целый пакетик лимонной кислоты.
Опустите руки в воду на 5 минут, после чего тщательно вымойте их тёплой водой с использованием мыла.

Лимонная кислота хорошо известна своими отбеливающими свойствами. Она вступит в реакцию с ферментами грибов, вследствие чего пятна начнут блёкнуть. Этот способ является самым безвредным для кожи рук, но он действенен только сразу после чистки маслят, пока грибной сок не проник в глубокие слои кожного покрова. Если в течение процедуры вы видите, что потемнения практически не сходят с рук, то можно применить жёсткую мочалку или губку. Просто потрите загрязнённые участки, держа руки в ванночке.

Ванночка с лимонной кислотой отлично отбеливает кожу

Видео: как можно почистить руки лимонной кислотой

Можно ли использовать лимон для чистки пальцев

Видео: удаление тёмных пятен от ягод, орехов, грибов с кожи рук лимоном

Столовый уксус для очищения следов от грибов

Использование смеси уксуса и воды является одним из проверенных способов избавления от различных пятен на руках. Ни в коем случае не лейте неразбавленный уксус на почерневшую кожу прямо из бутылки, чтобы не обжечь себе руки. Это средство хорошо действует сразу после чистки маслят: чем позже вы примените его, тем более заметными останутся пятна от грибного сока на коже. Если использовать уксус спустя пару часов после загрязнения, то потемнения существенно поблёкнут, но полностью исчезнут только через несколько дней.

Смешайте в небольшой ёмкости литр воды и стакан 9-процентного столового уксуса.
Опустите руки в получившуюся жидкость и подождите несколько минут. За это время кислота вступит в реакцию с ферментами грибов, которые остались на коже, и чернота уйдёт.
Обязательно смойте уксус с помощью мыла.

Уксус, как и лимонная кислота, может вызвать небольшое раздражение или неприятное пощипывание в местах, где целостность кожного покрова повреждена.

Уксус можно использовать для очистки рук, но только в виде ванночки, чтобы не обжечь кожу

Поможет ли хозяйственное мыло избавиться от тёмных грибных следов

Мыло - не особо эффективное средство, если вы хотите полностью избавиться от грибных пятен на руках. Сколько бы вы ни намыливали руки, пятна всё равно останутся на месте. Единственное, что можно сделать в такой ситуации - заняться ручной стиркой с использованием хозяйственного мыла. Кожа рук будет постоянно покрыта пеной. Чем больше времени займёт процесс стирки, тем меньше будут заметны следы на руках.

Пищевая сода для удаления следов от грибов с кожи

Если после чистки грибов прошло несколько часов или больше, следует использовать соду.

Сода агрессивна по отношению к коже. Если вы обладаете чувствительной или сухой кожей, склонной к раздражению, то не стоит использовать этот метод.

Аккуратно используйте пищевую соду, так как она очень агрессивна по отношению к коже

Ванночка из уксуса и соды

Другим отличным решением, чтобы отмыть грязно-серые пятна с рук, является использование пищевой соды и уксуса одновременно.

Приготовьте ванночку, смешав одну часть уксуса и три части воды.
Подержите руки несколько минут в полученной смеси, чтобы поверхностные загрязнения начали отходить, а кожа немного размякла.
Добавьте в ёмкость несколько чайных ложек соды и хорошо потрите пятна на коже. Чтобы полностью оттереть загрязнения, можно также использовать губку.
Вымойте руки с мылом и намажьте их жирным кремом, чтобы убрать неприятную сухость и стянутость кожи.

Пемза или губка для очистки рук и грибного налёта

Вы можете использовать пемзу или жёсткую мочалку, чтобы избавиться от слизкого налёта, который появляется на пальцах во время чистки маслят. Но учтите, что эти средства не помогут убрать потемневшие пятна с пальцев, которые впитываются в кожу. Впрочем, если у вас нет поблизости никаких веществ, которые смогли бы полностью очистить руки, с помощью пемзы пятна можно сделать менее заметными.

Стоит отметить, что губку или мочалку можно использовать с другими способами очистки кожи, чтобы полностью убрать тёмные пятна.

Как убрать следы жидкостью для удаления лака с ацетоном

Ацетон - один из наиболее распространённых компонентов очищающих средств, так как с его помощью можно удалить самые разнообразные пятна.

Этот метод действенен даже по прошествии нескольких часов после чистки грибов. Но заметьте, что нужно использовать именно жидкость для снятия лака.

Не пытайтесь очистить кожу с помощью растворителя или неразбавленного ацетона, чтобы не получить серьёзные ожоги.

Жидкость для снятия лака обязательно должна быть с ацетоном, так как именно растворитель уберет с кожи грибные пятна

Видео: применение жидкости для снятия лака для очищения пятен от грибов с рук

Как очистить руки от тёмных грибных следов специальными средствами для автомобилистов

Автомобилистам нередко приходится возиться с мазутом, машинным маслом и солидолом, поэтому существует множество гелей, паст и шампуней, которые помогают отмыть руки от этих веществ. Эти гигиенические средства выпускают специально для водителей, поэтому они безопасны и эффективны. С их помощью можно легко убрать тёмные пятна от маслят даже через полдня после почернения кожи. Используйте синтетические моющие средства согласно инструкциям производителей.

Обратите внимание, что руки сильно чернеют и при чистке подосиновиков. Вышеописанные меры предосторожности и способы очищения кожи от неприятного грязно-серого цвета действенны при работе с обоими видами грибов.

Видео: как отмывают руки специальные средства для водителей

Как отмыть с рук и ногтей пятна от других грибов

Стоит отметить, что и другие грибы пачкают руки во время обработки. К примеру, после чистки подберёзовиков, лисичек или груздей пальцы обычно покрываются коричневыми пятнами, которые легко отмываются.

Существует несколько довольно распространённых способов избавиться от грибных пятен на руках. К ним относят использование спирта и одеколона, ацетона, бельевого отбеливателя. Применяя едкие вещества, которые очень агрессивны по отношению к коже, вы сможете легко избавиться от коричневых пятен на руках. Но, вполне вероятно, это спровоцирует возникновение серьёзного раздражения кожного покрова. Ацетоном легко обжечься, а любой отбеливатель содержит компоненты, разъедающие кожу.

Вышеописанные способы очистки кожи от маслят можно использовать, чтобы очистить руки и после работы с другими, не такими маркими грибами. Лучшим вариантом является применение ванночки с лимонным соком для отбеливания кожи и жёсткой мочалки для удаления пятен.

Листья щавеля - хороший способ оттереть пятна от лисичек и груздей

Дачники хорошо знают, что щавель отлично очищает руки, убирая с кожи как пятна от различных ягод, так и следы после сбора или обработки грибов. Вы можете использовать перезрелые листья, которые ещё сочные, но уже непригодны в пищу.

Этот способ совершенно безопасен, так как вы не используете никакие химические вещества. Но он эффективен только для удаления пятен от лисичек или груздей. Следы от подберёзовиков или подосиновиков он сделает гораздо менее заметными, но не уберёт целиком.

Как не испачкать руки при работе с грибами

Несколько полезных советов, которые помогут вам защитить кожу рук от потемнения:

пользуйтесь латексными или резиновыми перчатками как при сборе грибов, так и при их обработке;
если поблизости не оказалось перчаток, а купить их нет времени, то намажьте руки толстым слоем жирного крема (или растительным маслом), чтобы при сборе грибов пигмент с маслят не проникал в глубокие слои кожи;
чтобы защитить пространство между ногтевой пластиной и кожей, нужно провести ногтями по мылу несколько раз.

Обратите внимание:

Вышеописанные способы позволят очистить кожу от грибных следов даже по прошествии некоторого времени после сбора или чистки. Но помните, что уксус и ацетон могут повредить кожный покров или обжечь руки, поэтому применяйте их аккуратно, придерживаясь инструкций. В любом случае перед следующим походом за грибами наденьте перчатки, чтобы защитить руки от пигмента.

Мытье рук – одна из самых эффективных гигиенических процедур. Она доступна любому человеку, препятствует массовому распространению возбудителей инфекционных заболеваний. Значительно снижает риск кишечных и вирусных инфекций.

Гигиена рук с мылом обладает широким спектром защиты.

Она показывает весомые профилактические результаты, стоит в одном ряду с вакцинацией. Как правильно мыть руки в современных условиях мы и расскажем в этой статье

В ряде ситуаций нужна обязательная гигиена мытья рук с мылом . Среди них выделяют следующие моменты:

перед работой с продуктами питания (особенно тщательно перед разделыванием мяса и после него);
перед тем, как приниматься за еду;
после посещения любых общественных мест: магазинов, детской площадки, автобусов и другого транспорта;
после прикосновения к деньгам – на них скапливается максимальное количество бактерий;
после физического контакта с животными или их отходами;
после того, как убрали квартиру;
если на руках есть любое очевидное загрязнение;
до и после любой медицинской процедуры: обработки ран, перевязке, массажа;
перед тем как ставите зубные протезы или линзы;
после возвращения домой с любой прогулки, даже если не посещали общественные места, поскольку в любом случае, прикасались к кнопке лифта, перилам или ручке входной двери;
после контакта с больными людьми (в особенности, болеющими инфекциями);
если вы чихаете или кашляете, прикрывая рот рукой. Бактерии осядут на ладони, их нужно обязательно смыть, чтобы не заражать других людей.

Это важно! Болеющий человек должен старательнее и чаще соблюдать гигиену рук, чтобы не допустить распространения инфекции на окружающих людей.

Нет четкого временного промежутка, когда требуется мыть руки. Помимо вышеописанных случаев, гигиену нужно совершать тогда, когда вы считаете нужным (например: вы прикоснулись к постороннему предмету и боитесь заразиться).

Алгоритм гигиены рук

Специалисты утверждают, что только 5 % всего населения правильно моет руки . Значительная часть жителей пренебрегает правилами, или вовсе не знает их.

Процедура, проведенная некачественно, не даст должного эффекта.

Алгоритм правильного мытья следующий:

Откройте кран, включив теплую воду.
Намочите руки и намыльте их мылом. Тщательно вымойте ладони, кисти, пальцы. Уделите внимание кожным покровам между пальцами, ногтям. Можно использовать и специальные щеточки для ногтей.
Мойте руки 20 секунд или дольше, затем смойте мыло обильным количеством воды.
В общественных местах закройте кран, используя локоть (если есть возможность) или бумажным полотенцем. Дома – рукой (если нет локтевого смесителя), но в процессе мытья сполосните и ручку крана.
Насухо вытрите руки индивидуальным полотенцем.

Внимание! Не забывайте регулярно мыть кран, смеситель и остальную сантехнику квартиру дезинфицирующими средствами.

Как мыть руки с мылом детям

Через грязные руки передается значительное число инфекций. Дети любят пробовать на ощупь все вокруг, а потом тянут пальцы в рот.

Регулярное мытье рук будет главной профилактикой вирусных и кишечных заболеваний.

Педиатры советуют пользоваться следующим алгоритмом:

закатайте ребенку рукава, снимите с рук украшения (может быть, ребенок носит бижутерию);
включите теплую воду, намыльте ладони, пальцы, запястья, промежутки между пальцами;
мойте руки 20 секунд, затем смойте теплой водой;
насухо вытрите кожу.

Чтобы привлечь малыша к регулярной процедуре можно воспользоваться некоторыми хитростями:

на личном примере показывайте, как нужно мыть руки. Это будет самым действенным методом;
пусть ребенок сам выберет себе мыло, мыльницу, яркое и веселое полотенце;
объясните ребенку, как правильно включать и выключать воду , научите его регулировать температуру;
придумайте сказочные свойства, присущие мылу. Например: оно может одаривать красотой или делать смелым и сильным;
купите и прочитайте веселую книгу о детской гигиене. Книга должна быть написана специально для детей.

Полезное видео: как правильно мыть руки для детей

На видео кукольные герои рассказывают как нужно мыть руки перед едой

Это важно! Если место для умывания неудобно для ребенка, то оборудуйте его маленьким стульчиком, чтобы малыш мог стоять самостоятельно и мыть руки.

Не стоит слишком часто пользоваться бактерицидным мылом , хотя реклама и повторяет о его пользе. Оно смывает не только вредные бактерии, но и всю микрофлору, защищающую организм от инфекций. Пользуйтесь таким мылом, когда на коже есть ранки, трещины и другие повреждения.
Если кожа склонна к аллергическим высыпаниям, то покупайте обыкновенное туалетное мыло без добавок и резких запахов. Лучше всего использовать детское мыло.
При жирной коже пользуйтесь любым косметическим или туалетным мылом, а при сухой – сортами, содержащими ланолин или растительные масла (они восстанавливают слой жира).
Перед мытьем следует снять все украшения – браслеты и кольца. Они затрудняют и сам процесс очистки рук и сушку. Кожу под украшениями трудно вымыть, на ней остается значительная часть патогенных микробов.
Всегда используйте мыло или пенку. Чем больше пенки, тем лучше очищается кожа. Ополаскивайте намыленные руки большим количеством воды.
Пользуйтесь индивидуальным тканевым полотенцем и меняйте его , как можно чаще.
Руки мойте не менее двадцати секунд . Лучше всего мойте их в теплой воде, так как горячая сушит кожу.
В общественных местах закрывайте кран локтем (если он оснащен локтевым смесителем) или бумажной салфеткой, которой вытирали руки, чтобы избежать контакта с грязной поверхностью смесителя.

ВАЖНО! Не забывайте тщательно сушить руки. Влажная кожа – это замечательный рассадник для микробов.

Гигиена рук по ВОЗ

Чистые руки медицинского персонала гарантируют высокую степень безопасности и ослабленных больных, и самих медиков. Всемирная Организация Здравоохранения выработала ряд требований, соответствующих качественной гигиене рук медперсонала. Профессор Дидье Питте, работающий в женевском университете, на факультете медицины, говорит:

– Чистота – залог безопасной медицинской помощи.

Выделяется пять главных требований гигиены рук по ВОЗ:

перед контактом с пациентом;
после окончания физического контакта с больным;
перед преступлением к любым медицинским процедурам;
после контакта с любыми вещами, с которыми мог контактировать больной;
после контакта с биологическими выделениями: кровь, слюна, кал.

Выделяется две особо опасных зоны : зона пациента – в нее входят все объекты, к которым касается больной (постельное белье, посуда, одежда) и зона лечебного учреждения, где лежит пациент.

И медперсонал, и сами больные должны соблюдать повышенную степень гигиены рук с мылом , контактируя с любыми вещами в палате или больнице.

Пациент может подхватить любое другое инфекционное заболевание, и иммунитет врача может ослабнуть и поддаться болезни при любом заражении.

Полезное видео: техника мытья рук по ВОЗ

Смотрите видеоинструкцию о том, как правильно мыть руки:

Как вымыть руки без мыла и воды

Нередки ситуации, когда необходимо помыть руки, а поблизости нет ни крана с водой, ни мыла. Это может случиться в дороге, в лесу, на пляже или же просто в квартире, когда без предупреждения отключают воду.

В этих случаях помогут специальные очищающие средства. Желательно иметь некоторые из них дома, в сумочке или машине.

Очищающие влажные салфетки – они есть у каждой женщины. Занимают мало места (их удобно носить в сумочке). Помогут быстро удалить грязь с рук. Есть салфетки с бактерицидным эффектом, некоторые разновидности позволяют снять макияж с лица.
Очистители для рук. Они могут быть расфасованы в разные упаковки, с дозаторами и без. Очистители продаются маленькими и большими объемами, имеют форму геля, лосьона, крема или пенки. Их лучше всего хранить в машине. Они специально предназначены для того, чтобы убирать грязь с рук в дороге. Справляются с техническим маслом, пылью и грязью. Основные средства: «Рукомой», «ABRO», «EXTREME», «Чистые руки».

Очищающие средства продаются в автомобильных магазинах. Перед покупкой внимательно почитайте этикетку. Выбирайте те очистители, которые рекомендованы органами здравоохранения.

Дезинфицирующие средства. Это могут быть любые антисептики, но содержание спирта должно быть не менее 60 %. Они хорошо дезинфицируют и помогут в том случае, если на руках нет видимых загрязнений (грязи или мазутного масла).

Внимание! Спиртосодержащие средства бессильны, если руки слишком загрязнены. Антисептики активно борются с невидимыми бактериями.

Полезное видео

Наши руки постоянно взаимодействуют с окружающей средой. Ежедневно люди касаются сотен вещей, на которых могут находиться патогенные микробы. Мытье рук – важный аспект гигиены. Его нужно соблюдать и детям, и взрослым. Регулярное мытье рук с мылом способствует профилактике всех инфекционных заболеваний.

Лето – сезон ягод, заготовок на зиму и связанных с этим хлопот. Каждой хозяюшке хочется запасти побольше варенья из черной смородины, черники, шелковицы, малины, черноплодной рябины, и других не менее полезных и вкусных ягод. Очень приятно смотреть на ряды прибывающих баночек на полке, но есть и один не очень приятный момент – как отмыть руки от ягод ? Естественные красители стойко въедаются в кожу рук, и избавиться от сизых пятен на них оказывается не так-то просто. Хотя есть несколько старых проверенных способов, которые всегда работают безотказно! Про них вы сегодня и узнаете.

Как отмыть руки от шелковицы?

Тем, у кого растет шелковица, знакомы ее достаточно крупные ягодки и сладкий вкус с легким приятным ароматом. Краситель у нее очень стойкий и обычным мылом его точно не одолеть. Как же быть?

На самом деле нет ничего проще. Вам не понадобится химии или других средств – просто сорвите несколько зеленых незрелых ягод и хорошо разомните их в руках. Как по волшебству все пятна сразу же исчезнут с рук. Даже мыло не нужно! Примерно так же, но чуть слабее действуют шелковичные листья. Действуйте по тому же принципу — срываем несколько листочков и хорошо растираем их в руках до появления сока. Так что с очищением рук от шелковицы у вас никаких проблем не возникнет.

Средства очищения рук от любых ягод

Основное вещество, способное быстро расщепить красящий пигмент ягод – кислота, поэтому для избавления от пятен используют в основном вещества, которые хотя бы в небольшом количестве содержат эти кислоты. Средства могут быть натуральными или химическими. Давайте рассмотрим все варианты, чтобы вы смогли выбрать себе вариант по душе.

Натуральные средства

Чтобы лишний раз не подвергать свои руки действию химических веществ, для начала попробуйте воспользоваться безобидными натуральными средствами:

Химические средства

Если вам пришлось перерабатывать много ягод, и их пигмент стойко въелся вам в руки, то можно использовать химические средства для их очищения.

Теперь вы знаете немало способов, как отмыть руки от ягод. Выбирайте любой, который покажется вам наиболее эффективным. Конечно же, всегда стоит сначала испытать натуральные средства, которые не приносят вреда коже и только в случае острой необходимости прибегать к помощи химических веществ.

Женские ручки ежедневно проделывают массу работы по дому, в ходе которой их нередко поджидают неприятности в виде пятен и запахов от самых разных веществ. Чем отмыть руки от того или иного загрязнителя?

Овощи, грибы, ягоды

Летом и осенью в стремлении обеспечить домашних вкусненьким на всю зиму или хотя бы на ближайший ужин хозяйки трудятся без устали, и только когда приходит пора выйти в люди, с ужасом вспоминают о потемневшей коже: как отмыть руки после огорода, или после сбора, чистки, мытья грибов, картошки, ягод?

Лимонный сок и кислота в кристаллах, уксус, перекись водорода – общеизвестные отбеливатели. Они справляются хорошо в большинстве случаев, и относительно бережно.
Радикально действовать можно с помощью кислородного отбеливателя (только такого!), но коже такая химическая атака далеко не на пользу.
Универсальное натуральное средство – размятые помидоры. Если жалко урожая, можно использовать подпорченные, но наиболее действенны зеленые. В кашице требуется замочить руки на 10-15 минут.

Зеленка и марганцовка

С этим типом пятен особенно близко знакомы мамы: им приходится ломать голову, чем отмыть руки от зеленки даже чаще медицинских работников. Купание младенцев или обработка ранок могут обернуться неприглядными пятнами на коже: избавиться от них быстрее всего поможет «лимонный спирт» – в небольшое количество алкоголя нужно выдавить лимон, и ватным тампоном оттереть следы.

Зеленку отлично выводит хлорка, но с ней нужна осторожность (в относительно безопасных при кратком контакте с кожей количествах она содержится во многих гелях для сантехники).

Хна и басма

Один из самых тяжелых случаев. Любительницы натуральной косметики, пренебрегшие перчатками, горько сожалеют об этом, тщетно пытаясь отбелить кожу лимоном или уксусом. Внимание: кислота, наоборот, используется для закрепления этих красителей!

Оптимальный способ – любое масло, какое найдется в доме (касторовое, подсолнечное, оливковое). Нужно намазать им руки, надеть перчатки (латексные) и подержать около получаса, смыть. Вероятно, небольшие следы все же будут заметны, но это самый щадящий и быстрый путь. И еще: на период, когда пытаетесь отмыть руки от хны и басмы, неплохо перейти с мыла на шампунь – он почему-то справляется результативнее.

И все-таки лучшее средство – перчатки. В них не всегда удобно (немного лучше в медицинских), но ведь о красоте женских рук написано столько стихов – стоит немного потерпеть и выработать привычку, чтобы сохранить ее!

Просмотров